教你三招 帮助您O型腿变美腿(图)美腿瘦腿

2017-10-14    原创作者:互联网    编辑:O型腿
拥有两条细长紧实的美腿是每一个女孩子的梦,但是O型腿打破了这个美梦。很多美女都会因为 O型腿 而使形象受到巨大影响,为了遮盖自己O型腿那里胖胖的小腿,夏天不敢穿裙子,冬

  拥有两条细长紧实的美腿是每一个女孩子的梦,但是O型腿打破了这个美梦。很多美女都会因为O型腿而使形象受到巨大影响,为了遮盖自己O型腿那里胖胖的小腿,夏天不敢穿裙子,冬天不能穿靴子,于是我们开始拼命地健身、减肥,但O型腿依然如故,没有减下多少肉,甚至有的越来越肥,到底是哪里出了问题呢?应该是方法不对,下面小编教您三招,帮助您O型腿变美腿。
 

O型腿变美腿
(教你三招 帮助您O型腿变美腿)
 

  第一招:按摩使O型腿变美腿

  按摩是最直接最有效的O型腿塑形方式,通过按摩刺激腿部的穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除水肿,同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。据说现在有一种腿部按摩机,可以代替人工进行按摩,或许会方便一些。
 

矫正O型腿
(教你三招 帮助您O型腿变美腿)
 

  第二招:神奇小球使O型腿变美腿

  消除O型腿浮肿的同时,还要锻炼小腿肌肉。教你一个简单的方法,两颗台球大小的健身球就能让你随时锻炼双腿肌肉。(推荐阅读:即使你是O型腿 也可以瘦身美腿)
 

  工具:台球大小的健身球两颗

  方法:不论坐在办公桌前,还是家中的沙发上,都可以把这两颗健身球放在脚心,用双腿的力量带动它们来回滑动。

  功效:对小腿来说,低强度运动是锻炼的最好方法。锻炼小腿肌肉的同时还能按摩脚底。此外,因为双腿要来回活动,你不可能再有跷腿的机会。
 

  第三招:睡觉使O型腿变美腿

  可能看到这个标题觉得很有些不可思议哦,改变睡觉的一点小姿势,也可以为O型腿部分小腿减负。方法就是在床尾用薄被稍稍垫高一层,让双腿的水平高度高于心脏就可以了。
 

  通过以上方法使O型腿变美腿周期长、见效慢、效果不理想,而且并不能从根本上矫正O型腿想要从根本上矫正O型腿,需要找到一家正规医疗机构进行正确科学的治疗,清国中医是以中医微创针刀矫形为特色的医疗机构。清国中医由国家专利“微创矫形针刀”发明人崔清国医生主诊,多年来崔清国主任带领团队,根据人体生物力学、解剖生理学特点,结合针刀医学力平衡失调、弓弦力学系统等针刀医学整体观念、借鉴开放性手术、关节镜手术的优点,在取得大量临床经验以后,率先在国内外运用微创矫形针刀治疗O型腿或X型腿,各种关节强直,臀肌挛缩及痉挛性脑瘫等各种肌、筋膜挛缩综合征,在解除挛缩的同时调节人体失衡的肌肉、筋膜组织,恢复人体更为完美的形体。此套方法方便、快捷、微痛、无痕。

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