罗圈腿有哪些症状 该如何预防(图)O型腿治疗方法

2017-07-17    原创作者:未知    编辑:O形腿
罗圈腿又叫“O型腿”医学上称为膝内翻,罗圈腿不仅仅影响体型与健美,还可能因此遭到用人单位歧视,妨碍女性的社会交往,造成巨大的心理压力,甚至对人体健康也有很大影响。
 
    罗圈腿又叫“O型腿”医学上称为膝内翻,罗圈腿不仅仅影响体型与健美,还可能因此遭到用人单位歧视,妨碍女性的社会交往,造成巨大的心理压力,甚至对人体健康也有很大影响。
 
罗圈腿

(难看的罗圈腿)
 
    罗圈腿常见的几种症状:
 
    1、大小腿都是骨骼外侧肌肉多,内侧肌肉少,这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽,小腿特别弯。
 
    2、由于大腿曲线变化,从正面看,显得腿短,上下肢比例失调。
 
    3、由于身体重量过多集中于膝关节内侧,在行走时,不易保持平衡,容易摇摆,形成鸭子步,步态难看。
 
    4、由于小腿膝关节下面向外突起比较多,给人的感觉就显得小腿很短。
 
    5、身体两侧的S型曲线被破坏,原本到膝关节应该内收的弧线消失,或者成为向外膨胀的曲线,视觉上就缺乏那种玲珑之美了。
 
    6、由于肌肉分布不匀称,显得大小腿都很弯,这样腿失去了笔直曲线,整个人也少了几分挺拔。
 
    预防罗圈腿的方法有以下这些:
 
    一、坚持正确坐姿:很多小朋友喜欢跪坐,会让腿型成W型,这样是错误的坐法, 应让宝宝盘腿坐即可。
 
    二、尽量避免趴:虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响,但是当宝宝趴睡时,会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状,长时间下来,也可能影响他的腿型。
 
   三、避免跪坐:一些正在学爬或是学走路的小朋友,可能会爬一爬就坐起来的状况,小朋友跪坐时,他的脚大多成外翻状,这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型,帮他回复到正常的状态,不过还是尽量避免让他跪坐比较好。
 
    四、按摩法,目的是使关节向直的方向纠正。根据孩子膝关节畸形的方向,两手分别抓住大腿和小腿,两个拇指顶在膝关节凸起侧,双手稍用力,按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱,使关节两侧韧带松弛,关节位置松动。每天按摩3 ~ 5 次。
 
   五、夹板固定:最好在晚上孩子入睡后实施。方法是:选择一块与孩子膝盖宽度相仿、长度可以包括足部至大腿中部以上的木板,外面先包裹上一层软布,以防压伤。根据孩子膝关节畸形的方向,将膝关节架空,如孩子是O 形腿,就将夹板置于腿内侧。先用绷带固定足部和膝盖上方,然后逐渐用力将膝盖固定在夹板上,开始时不可太紧,要让孩子有个适应过程。也可采用双侧夹板,但比较麻烦。
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